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2012年03月13日 11:50
早朝ヨガでスッキリ!

本日飯田まひろ先生による早朝ヨガが開催されました。

朝7:30〜8:15の45分間は、身体のスィッチをONするためのポーズを中心に行いました。

全身を順番にポーズしながら体の隅々まで酸素を送り込んでいくので、体がゆっくり目覚めていくのがわかりました!!
初めて参加した方もいらっしゃいましたので感想を聞いてみました。「自分の体の固さを実感しました。体が固すぎてついていくのがやっとでしたので、今日は必死でした。
片足で立てない、思うように体が動かない、と自分の体を見つめなおすことができました。
僕も余裕がでてきたら“太陽の光を浴びている風景”を思い浮かべるようになりたいので、また参加します。」

※早朝ヨガは、毎月第二・第四火曜日に開催しています。

<今後の予定は以下の通りです>
◆3月27日のお申し込みはコチラ⇒http://www.manabees.com/seminar.php?cmd=view_detail&mode=&seminar_id=2007

◆4月10日のお申し込みはコチラ⇒http://www.manabees.com/seminar.php?cmd=view_detail&mode=&seminar_id=2039

◆4月24日のお申し込みはコチラ⇒http://www.manabees.com/seminar.php?cmd=view_detail&mode=&seminar_id=2040

◆5月 8日のお申し込みはコチラ⇒http://www.manabees.com/seminar.php?cmd=view_detail&mode=&seminar_id=2041

◆5月22日のお申し込みはコチラ⇒http://www.manabees.com/seminar.php?cmd=view_detail&mode=&seminar_id=2042


ご参加をお待ちしております
カテゴリー:レポート
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